为纾解学生在疫情防控校园封闭管理期间产生的不良心理影响，使同学们掌握科学的心理疏导与调试方法，体育教育与人文学院于3月20日召开疫情心理疏导与调试的专题讲座，特邀国家二级心理咨询师陈金华主讲。体育教育与人文学院党总支副书记卢奎出席讲座。讲座由辅导员沈梦主持，体育教育与人文学院全院同学通过线上方式学习了讲座内容。
陈金华老师从疫情下的我们与社会现状引入讲座，详细地从各个层面、各个角度向大家描绘了如今我们可能面对或正在面对的情况，引起大家的共鸣。陈老师指出心理健康问题的出现会有神经衰弱、失眠浅睡、情绪低落、紧张焦虑等前兆，提醒大家密切关注自己的身心变化，及时疏导不良的心理状态，保持心理健康。陈金华老师与张露允老师从心理、动作、呼吸等方面教导大家稳定心理的技术，并就感受“蝴蝶拍”、冥想放松等项目做了演示。
临近讲座尾声，大家纷纷向陈金华老师咨询自己身体、心理的各类问题，陈老师也耐心为其做出详细解答，现场气氛火热，学习氛围浓厚。
此次讲座以疫情期间的心理疏导与调试为主题，是学院结合当前学生需求开展的一次活动，有效帮助学生疏导与调适校园封闭管理期间产生的不良心理影响，引导学生更为关注自己的心理健康，实现健康成长。
会议现场
